Sport und Fitness
: Die besten Sportarten für den Frühling
Wenn die Tage wieder länger werden und die Sonne regelmäßig vom Himmel lacht, haben viele Menschen vermehrt Lust, etwas für ihre Fitness zu tun und dem Winterspeck endlich zu Leibe zu rücken. Wer diesen Motivationsschub nutzt, kann sich rechtzeitig zur Badesaison in Form bringen und überdies von den vielfältigen Vorteilen profitieren, die regelmäßiger Sport mit sich bringt. Allerdings sollte man sich nicht zu viel vornehmen oder mit anstrengenden Sportarten zu sehr überlasten. Wir stellen die idealsten Sportarten für eine sanfte Aktivität an der Frühlingsluft vor.