Im Schlafzimmer für eine ruhige und dunkle Atmosphäre sorgen : Besser schlafen dank Rollläden
(HLC) Das ideale Umfeld für erholsamen Schlaf ist dunkel und ruhig — das ist nicht nur eine Volksweisheit.
In verschiedenen wissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass zu viel Licht den Schlafrhythmus und die Schlafdauer negativ beeinflusst. Schon das Licht einer einzelnen Straßenlaterne, die zum Fenster herein scheint, kann die optimale Erholung stören.
Denn Helligkeit verringert die durch Dunkelheit angeregte Ausschüttung hormoneller Botenstoffe, die für den Schlaf wichtig sind.
Auch Straßen-, Verkehrs- oder Baulärm im Wohnumfeld steigert die Wahrscheinlichkeit von Schlafstörungen um 50Prozent. Der Expertentipp lautet daher: Im Schlafzimmer für eine ruhige und dunkle Atmosphäre sorgen. Dies klappt problemlos mit dem passenden Rollladen. Bei der Auswahl beraten umfassend und kompetent -Fachbetriebe. Besonders komfortabel sind Lösungen mit automatisiertem Antrieb. Der Clou: Mit der richtigen Technik ausgestattet, das heißt motorisiert und automatisiert, also mit Zeitschaltuhr versehen, lassen die Rollläden die Morgensonne in den Schlafraum und werden zum natürlichen Wecker. Die Wahl des richtigen Antriebssystems des Rollladens ist dabei besonders wichtig. Die Fachbetriebe des Rollladen- und Sonnenschutztechniker-Handwerks bieten eine große Vielfalt an modernen und qualitativ hochwertigen Elektromotoren und sorgen für Planung sowie Ausführung aus einer Hand.
So ist gewährleistet, dass alles optimal aufeinander abgestimmt ist und sicher und komfortabel funktioniert. Weitere Informationen zu Rollläden und Sonnenschutz mit Antrieb und Steuerung gibt es beim qualifizierten Fachbetrieb in der Nähe.
